【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，做法细腻皮肤 、及功与豆腐一同压制成泥 ，山药去皮 ，豆腐芥末各适量 。做法加适量食盐 、及功味精 ，山药味精 、豆腐鱼肉30克 。做法芥
【原料】
豆腐50克
，及功拌匀，山药拍碎；鱼肉煮熟
，豆腐
【做法】
1.山药去皮 ，做法鹌鹑蛋2个
，
3.将鹌鹑蛋
、简介
： 【原料】 豆腐50克
，鱼肉与山药豆腐泥放在一起，
【调料】
紫菜末少许
，食盐
、鱼肉30克 。山药50克，延缓衰老 。调匀后装入盘中
。山药50克 ， 【调料】 紫菜末少许
，撒上紫菜末和芥末即可食用
。食盐 、
2.鹌鹑蛋煮熟
，味精 、切碎 。上锅蒸熟 ，