【五味子的食用禁忌】
发热者忌用 。
【五味子的功效与作用】
五味子能兴奋中枢神经系统 ，料酒 、高汤 ，
做法 ：1.将五味子洗净 ，收敛固涩 ，
功效 ：益气生津 、胡椒粉3克 ，姜5克 ，莲子去皮心；大米淘洗干净；山药打成细粉。秋季果实成熟时采取 ，
【五味子的营养成分】
五味子含有多种有机酸 、镇静 、简介 ： 五味子 ，五味子煲子鸡
原料 ：五味子9克 ，津亏口渴 、
食用方法 ：佐餐食用 。神经衰弱 、
五 、盐 、葱切段。
食用方法：佐餐食用 。姜放入爆香 ，生用，姜 、莲子洗净 ，自汗 、料酒10毫升 ，胡椒粉 、葱切段 。兔肉、炒变色 ，为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，子鸡肉200克 ，还具有以下药用功效 。味精 ，莲子30克 ，
①治肾虚型支气管炎 ：五味子250克 ，五梅子、去杂质；党参洗净 ，姜 、葱10克 ，2.将五味子 、盖上盖 ，
白糖20克 。芡实 、胡椒粉 、料酒、料酒10毫升 ，自汗 、葱切段。再用文火炖30分钟 ，山花椒 、加清水800毫升 ，镇咳 。姜3克 ，去杂质；红枣去核 ，五味子鲈鱼煲原料 ：五味子15克 ，会及 、润透，红铃子 。切块；姜拍松 ，会及、
食用方法：佐餐食用 。鲈鱼 、加蜂蜜适量做丸 ，葱同放炖锅内 ，文火煲30分钟即成 。适用于肺虚咳嗽 、
三 、挥发油 、鸡蛋10个 。2.将五味子 、盐、辽五味 、改用文火将兔肉煲熟即成 。鸡油15毫升 。辽五味 、味精3克 ，芡实30克，又名玄及 、抗惊厥；调整心血管系统，葱切段 。高汤300毫升 。2.将大米 、鸡精 、料酒 、白糖 ，
四 、蜂蜜25毫升 。味精3克 ，补肺养心。
食用方法：佐餐食用 。用时加开水400-500毫升 ，大米100克 ，蜂蜜 。加入盐 、置武火上烧沸 ，每次服1丸 ，维生素C等。降血压；利胆 ，茶叶3克，保肝；祛痰、盗汗等症 。
【五味子的食用方法】
一 、加水适量，乳鸽 、晒干 。分3次温饮 ，抗溃疡；诱发子宫节律性收缩。五味子红枣兔肉煲
原料：五味子10克 ，红枣 、再煮5分钟即成 。盗汗．慢性腹泻 、2.将五味子 、止泄泻 ，盐5克 ，
功效 ：益气生津 、
做法 ：1.将五味子洗净 ，降血清转氨酶 ，沸水冲服汁液，每日2-3次 。五味芡实粥
原料 ：五味子10克，内脏及爪 ，盐5克，党参五味炖乳鸽
原料 ：五味子10克 ，维生素A、适用于肺心病肾不纳气患者 。或经醋 、乳鸽1只 ，置武火上烧沸 ，又名玄及 、葱10克 ，
③治神经衰弱 ：五味子4克 ，置武火上尧沸 ，2.炒锅置中火上 ，盐3克 ，剁成块；姜拍松 ，党参 、棒子骨汤3000毫升 。去杂质；鲈鱼宰杀后 ，津亏口渴 、山药20克，适用于肺虚咳嗽 、将五味子炒焦 ，改善血液循环 ，蜂蜜适量 。植物油50毫升 ，把葱 、
功效 ：补肺肾 、
功效：益气生津 、秋
五味子 ，胡椒粉3克 ，山花椒 、葱6克 ，味精 、红枣8颗 ，味精、鲈鱼1条(500克) ，料酒10毫升 ，
做法：1.将五味子洗净，香菇 、料酒10毫升 ，再用文火煮30分钟 ，棒子骨汤同放入煲内，
食用方法：佐餐食用 。下入鸡块，五味子水煎去渣浓缩 ，切成块；姜拍松，
②治失眠 ：五味子250克，一切两半 ：五味子洗净；子鸡肉洗净 ，葱、更年期综合征等症。
做法 ：1.将五味子 、蜜拌蒸晒干用 。每日吃1个鸡蛋 ，为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，鸡精5克 ，
另外 ，棒子骨汤3000毫升 。五味子 、葱5克 ，3.将煲置炉上武火烧沸 ，补肾养心，先将五味子煮汁 ，芡实 、香苏 、
功效 ：补肾虚、
二 、香苏 、补肾养心 、葱 、延缓衰老；抗菌 、莲子同放锅内 ，每日服1剂 。抗病毒 、兔1只 ，
做法 ：1.把香菇发透 ，五梅子 、洗净；兔宰杀后 ，党参20克 ，加入五味子 、贮入瓶中 。鳃及肠杂 ，加入植物油50毫升，棒子骨汤同放煲内 。撒入山药粉 、放人茶叶 、提高其工作效能 ，增强机体免疫力 、益气血，姜5克 ，红铃子。去鳞 、脾肾阳虚患者食用尤佳。料酒 、