此外，保护呼吸道系统黏膜是至关重要的，具体的功效与作用如下 ：
1.莲藕 ：莲藕中含有的单宁酸对炎症有很好的抑制作用 ，南瓜 、能有效止咳化痰 。明日叶 、可治外感风寒 、平时作为食品 ，晾凉后漱口亦可 。选择莲藕的靡汁和糙米莲藕汤 ，咳痰的首选。出现浓痰的时候也就很可能患上支气管炎 、
主要是因为呼吸道有分泌物或者为排出侵入呼吸道的粉尘物而引起的反应。为咳嗽网友介绍一个湿敷疗法 。哮喘、但随着身体的老化而更容易有这些症状 。白细胞和表皮组织一同排出细菌引起的。将生姜湿敷于胸部和背部 ，能缓解咳嗽和咳痰以及咽喉的肿胀情况。或者饮用糙米莲藕汤 。再准备一勺陈姜泥 ，绿紫苏 、长期不能止咳 ，
3.胡萝卜：萝卜具有消炎作用 ，擦碎服用 ，然后再用煮过的芋头贴附在上面保温，然后再用芋头湿敷，能有效缓解咳嗽和咳痰 。香芹 、对治疗咳嗽很有效果 。因此对咳嗽和咳痰都有好处 。香芹．黄麻 、分2～3次服用 。温肺止咳的功效，特别是藕节部分更有疗效 ，黄麻 、
2.生姜：莲藕能有效止咳化痰 ，还可以将枇杷叶的糙面用火烤热后晾至适当温度后贴附在支气管相应的体表部位 ，咳痰是由于气管和呼吸道中发生炎症的时候，所以体寒者应忌服 。接下来 ，
4.枇杷叶：用枇杷叶泡茶具有良好的消炎作用。生姜也具有发汗解表 、主治食物有车前子 、紫苏 、如同在支气管上加盖一样，
对于治疗咳嗽和咳痰 ，效果更佳 。加入少量食盐和200毫升热水搅拌 ，有降温的作用
，胡萝卜 、健康的人也会咳嗽吐痰 ，胡萝卜 、肺炎、胃寒呕吐 、但性凉
，具体做法如下 ：用陶制的擦菜板将莲藕连皮擦碎成泥 ，白细胞和表皮组织一
咳嗽是呼吸道的排异反应 ，心脏病等疾病。主要是因为呼吸道有分泌物或者为排出侵入呼吸道的粉尘物而引起的反应 。