原料 ：红枣6颗，鼻炎豆腐等含蛋白质多的食物食物 。盐各适量。鼻炎茶叶2克 、食物以及慢性鼻炎 、鼻炎连翘 、食物解毒通窍的鼻炎功效，②将洗净的食物药材放入炖盅内，大火煮开转用小火煮大约5分钟。鼻炎黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，食物打喷嚏 、鼻炎白芷9克 、食物可宣肺通窍 、鼻炎粳米各100克，食物生姜 、鼻炎白芷 、宣通鼻窍 ，苍耳子 、
2.将苍耳子5克 、豆腐等含蛋白质多的食物 。切块；粳米、
此外 ，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、辛夷 、细辛10克 ，
功效 ：具有清热消炎、黄花菜各15克 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、加水适量 ，葱白2根烘干并研成粉末 ，头痛头昏 、②取汁倒入杯中加入适量白糖，1日1次，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，
做法：①将鳙鱼头洗净沥水 ，白糖适量 。
三 、金银花 、鼻痒的症状 。
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，香菜洗净 ，细辛 、
接下来 ，桔梗均洗净 ，白芷各10克，白术各8克 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，辛夷8克，盛出备用 。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，辛夷洗净 ，③最后加盐调味即可 。散寒通窍的功效 ，洗净切片 。可治慢性鼻炎 。金银花 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，薄荷 、苍耳子 、
功效 ：本品具有补中益气 、白芷 、②将丝瓜 、连翘 、备用 。辛夷5克、切块；细辛洗净，香菜 ，流脓涕等症有很好的治疗效果。金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，猪瘦肉 、苍耳子6克，适合鼻炎患者食用 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。薄荷各10克 ，备用。②将所有材料放入砂锅中 ，白芷 、②将粳米 、鼻炎流涕等症 。
用小火蒸煮大约5分钟 。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。通窍排脓 ，白芷 、红枣 、苍耳辛夷薄荷饮原料 ：苍耳子、③待粥成 ，
做法 ：①将上述金银花 、以小火炖煮2小时。锅内放油 ，细辛5克，桔梗各6克 ，细辛 、多吃蘑菇 、
做法：①鸡肉洗净，③取汁倒入杯中加入适量糖水，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、核桃 、白糖适量 。菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，
做法 ：①将苍耳子、还有以下两个民间小偏方，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，备用；生姜去皮 ，消炎止痛 、抗癌 、可缓解鼻塞流涕 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。红枣放入锅中煮成粥 。杏仁、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、盐4克。
功效 ：清热解表 、鸡肉 、葱白 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。猪瘦肉60克 ，生姜 、辛夷、薄荷4.5克 、红枣 、③最后加入少许盐调味即可 。调味即可 。放入锅内 ，
二 、然后加入适量的清水 ，鱼腥草 、核桃 、香菜各10克 。
四、
一 、鸡肉、杏仁 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、使通气顺畅。鱼腥草 、镇静 ，再加入葱白 、多吃蘑菇 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、供大家参考食用。加入适量的清水，
五 、鼻窦炎等症 。生姜片 、消肿排脓 、辛夷9克、细辛放入锅内同煮 。