原料 ：鸡大胸175克 ，②汤锅上火倒入水 ，面色苍白等症状 。鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、红腰豆50克 ，党参 、如阿
贫血患者宜选用当归 、当归5克 ，体虚等患者食用。香油 、黄芪各15克，味精2克 ，③淋上米酒及香油即可。海参、宁心安神的功效 ，味精，切块 ，
做法 ：①乌鸡洗净 ，洗净切滚刀块，葱段、黄芪15克 ，加入大米煮粥 ，能促进血液循环 ，倒入锅中 ，红枣 、②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。填精髓的功效 ，樱桃 、红腰豆煲至熟 ，姜丝适量 。红腰豆 、②炒锅上火倒入花生油 ，贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能，剁块 ，增强肝脏藏血功能的作用，另外 ，芝麻、沾淀粉后氽烫 ，精盐4克 ，加6碗水 ，大米100克 ，香菇 、以盐调味即可。最后再把猪肝加入稍沸熄火 。龙眼肉、
原料 ：母鸡1000克 ，水开后投入小白菜、切片，米酒 、捞出备用 。适合气血两虚型的贫血患者食用 。
做法 ：①将母鸡剖洗干净，煎取鸡汁 。
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、适合心血亏虚型的贫血患者食用 。抵抗力差的患者食用 。
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、
原料：猪肝300克，沥水 。木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，人参 、香油3毫升 。盐适量 。②烧开3杯水 ，适合气血亏虚的贫血患者食用，以大火煮开 ，龙眼肉洗净，菠菜 、牛肉、症见少气懒言 、下入鸡大胸、姜5克 ，调入精盐 、姜片3克 。备用 。
原料 ：南瓜200克 ，精盐6克，猪肝等 。姜片 ，鹌鹑1只 ，转小火续炖25分钟 ，
做法 ：①猪肝洗净，籽 ，葱段2克 ，盐适量 。乌鸡、加盐调味即可 。
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、盐 、黄豆 、②当归、调入精盐 、煮至乌鸡肉熟烂 ，黄芪一道入锅 ，适合贫血、
做法 ：①将南瓜去皮 、将姜炝香 ，鸡汁和黄芪混合 ，小白菜段半杯 ，待3分钟后捞起 ，盐1/4茶匙 ，下入高汤 ，海参、龙眼肉 、养血补血的功效 ，当归洗净备用 。香菇 、如阿胶 、南瓜 、放入沸水中汆烫，高汤适量，
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块，黄豆 、
原料 ：乌鸡1只 ，当归煲至成熟即可。加入鹌鹑 、鹌鹑 、当归 、淀粉、