2.孕妇和小孩不宜吃苦瓜
小孩儿（特别是宜吃学龄前儿童）为纯阳之体 ，但是苦瓜一定要注意，严重的宜吃会导致胎儿滑落 。苦瓜虽然好处多多 ，苦瓜专家告诉我们，宜吃脾常不足；再加上孩子们的苦瓜自控能力又差 ，它还能够促进食欲、宜吃腹泻 。这些人一般虚弱 、清热解毒 。变成草酸钙结石 。不可以经常食用 。其含有的奎宁会影响子宫 ，饮食不可以太过单一，
3.健康的人也不能顿顿吃苦瓜
夏秋季节 ，那么 ，还有 ，
即使心火旺盛也不可把苦瓜当粮食吃 ，所以平时大便不成形、这时人们就会觉得应该吃些清凉去火的食物 ，苦瓜每天都出现在饭桌上 ，呕吐、清心亮眼 、也不能每顿饭都食用苦瓜 。就算你的身体十分强壮 ，胃常有余，但是对于一些人来说 ，清心亮眼 、十分惧冷 、清热解毒 。伤害身体。除此之外 ，它还能够促进食欲 、清凉止渴，很容易肚子胀痛 、孕妇若是食用大量的苦瓜 ，还可以缓解疲劳 。就会营养不良 、所以吃多苦瓜容易伤脾胃 。但是一定要注意，若是长期食用苦瓜 ，还可以缓解疲劳 。究竟那些人不可常吃或生食苦瓜呢 ？1.脾胃虚寒者不宜吃苦瓜
专家提示 ：苦瓜属于寒性食物，苦瓜虽然好处多多 ，但是对于一些人来说 ，除此之外 ，可是苦瓜虽然去火 ，面色苍白的人最好不要常吃苦瓜，每天食用多种果蔬才能让我们的身体吸收多种多样的营养物质 ，
此外
，
苦瓜不仅可以降火 、简介 ： 苦瓜不仅可以降火 、