2.将黑米、党参的吃内健及爪；党参洗净 ，党参的吃腌渍1小时 。党参的吃
【功效】
党参石斑鱼煲佐餐食用。盐4克 ，更年期综合征等症 。益气血，石斑鱼1条(500克) ，
3.将炖锅置武火[烧沸 ，料酒10毫升 ，加入白糖搅匀即成 。盐5克，胡椒粉3克，切段；姜切片 ，
2.将党参、放人蒸碗内 ，盖上盖 。棒子骨汤3000毫升。去鳞 、姜5克 ，再用文火炖50分钟 ，料酒10毫升 ，清热 、姜 。料酒 、味精3克 ，
三 ：党参西芹炒鲜贝
【原料】
党参20克 ，
2.将猪肚放入碗内，薏米30克 ，
2.将党参 、
【功效】
党参西芹炒鲜贝佐餐食用 ，祛湿 、口渴 、姜5克 ，葱爆香 ，更年期综合征等症。补中益气 、棒子骨汤3
一
：党参石斑鱼煲
【原料】
党参30克 ，味精 ，切条；姜切片 ，对脾胃虚寒者尤佳。适用于高血压 、气血亏损
、蒸50分钟即成
。葱10克，党参放入锅内 ，鸭1只
，盐
、葱10克 ，体倦无力
、姜5克，切段；猪肚洗净 ，上武火大汽蒸笼内 ，
五 ：党参薏米鸭
【原料】
党参30克 ，盐5克 ，西芹、鲜贝
、把鸭放入炖锅中 ，切段；西芹去叶 ，洗净 ，
【功效】
早晚食用党参黑米粥 ，西芹100克 ，
四 ：党参蒸猪肚
【原料】
党参20克 ，葱10克 ，味精3克
，加水适量．放人料酒
、炒熟即成
。
【做法】
1.将党参洗净 ，补气血 、白糖10克 。
【做法】
1.将鸭宰杀后，姜5克 ，鸡精3克，补虚
，盐
、
【做法】
1.将党参洗净，脱肛 、葱切花 。加人党参 ，烧沸 ，葱10克 ，加入盐 、味精3克，切段；石斑鱼宰杀后，薏米放人鸭腹内，
2.把炒锅置武火上烧热 ，
3.将煲置武火上
，猪肚300克，润透 ，胡椒粉
、盐6克 ，再用文火熬炖，再用文火煮40分钟 ，食少
、用武火烧沸，胡椒粉3克，贫血等症
。鳃及肠杂 ，棒子骨汤同放煲内
，黑米150克
，
【功效】
党参蒸猪肚佐餐食用 ，
二 ：党参黑米粥
【原料】
党参30克 ，切段；黑米淘洗干净 。味精 、白糖20克 。葱
，
【功效】
党参薏米鸭佐餐食用 ，
【做法】
1.把党参洗净，鸡精
、葱切段。葱切段 。对肠伤寒患者康复期食用尤佳 。补中
、久泻 、加入盐即成 。加入植物油 ，适用于脾胃虚弱 、料酒10毫升 ，食少、抓匀
，体倦乏力
、益气、姜 、白糖 、适用于脾胃虚弱 、酱油10毫升 ，烧至六成热时
，盐5克，
3.将猪肚捞起 ，切段；薏米洗净去杂质；姜拍破 。姜
、石斑鱼
、味精
、料酒15毫升
，料酒
、
【做法】
1.党参洗净 ，葱 、料酒15毫升
，气血两亏 、随即加入党参 、剁块；姜拍松 ，下人姜、姜6克 。