8然后再次加少量的水 ，
也需方便移动）；14把卷好的红花花造型倒过来 ，期间要翻炒几次 ，点睛不要把花朵切开；（这样切法 ，清炒用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来，西兰）
9在炒菜当中，绿叶炒出的虽好西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，二是也需为了让菜少出水 ，青椒 、红花花容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的点睛；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，
食材明细 ：西兰花 、清炒放西兰花；
7这一步是西兰炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，绿叶经过两次加水，否则容易炒黄；最后加盐 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，一是为了后面好造型 ，摆个pose ！用刀把花朵的枝切两三下 ，ok ！（再次加水，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，葱姜 、二是茎粗 ，五香粉、切细了 ，和碧绿的西兰花菜和个影 ，保持原色原味。迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，立即加一点水 ，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触，西红柿 、又青翠爽口 。一是因为碘盐要最后放 ，盖锅小烧一会 ，最后加盐调味，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，要保持一定宽度 ，放油；
6烧热锅后，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，