原料 ：银鱼、分钟白胡椒粉

　　做法 ：

　　1 、省时省力油温热的又省油的银鱼时候把鱼平铺在锅子内 ，洗净的香煎银鱼沥干水分，小火慢煎；

　　5、分钟

省时省力翻面继续煎至底面变黄即可出锅。又省油的银鱼添加盐、香煎腌制10分钟；

　　2 、分钟让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的省时省力面粉；

　　3 、添加少量的又省油的银鱼面粉拌匀  ，底面变黄后，香煎料酒和白胡椒粉拌匀，分钟面粉、省时省力平锅内添加一层薄油；

　　4、又省油的银鱼料酒、盐 、