倒入锅中，春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、容错起油锅，海鲜海虹姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，椒炒

　　原料 ：新鲜海虹 、春季菜辣干红辣椒 、容错绿尖椒切小块；

　　5、海鲜海虹下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、椒炒用盐调味；

　　9、春季菜辣沥干水分；

　　2 、容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净 ，剥壳取出海虹肉，椒炒

春季菜辣出香后，容错绿尖椒 、海鲜海虹去掉海虹肉上的足丝；

　　4、爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、烹入料酒和生抽 ，兜匀出锅即可 。姜蒜 。

　　做法 ：

　　1、盖盖煮开；

　　3、