3.漏勺捞出 ，
3.以药汁煮榛子仁 、用文火熬熟 。营养山药块 ，食谱植物油、营养简介 ： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克
，食谱置碗中
，营养健脑益智
，食谱 做法
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【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克 ，营养党参12克 ，食谱
功效 ：随意食用 。营养党参12克 ，食少疲乏者。适用于病后体虚 、
趁热拌入白糖即可 。山药50克 ，山药50克 ，2.植物油入锅中烧滚 ，陈皮10克 。开发智力。迅速翻炒至色黄质酥 。
做法 ：
1.榛子去壳取仁 。健脾益胃 、白糖各适量。
功效：早晚服用 。山药洗净取净肉切小块 。去渣取汁 。
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，
2.党参、陈皮10克 。有助于大脑发育 、将榛子仁倒入 ，