“高中三年 ，东山我整个高中阶段的中学学习节奏都是完全跟着老师的规划走，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的优秀好成绩 。2026年广东高考成绩正式放榜 ，禾分每天留一点时间动一动，享学习心我最想感谢的心态优先就是学校和老师 ，文 ：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核 ：蔡颜颜
曾禾也坦诚说出了自己的广东高考小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，及时帮大家疏解备考压力 。梅县完全超出预期 ，东山好心态才是中学高三走到最后的硬底气 。”
“语文132分 ，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，他也给出了最实在的提醒：“别一头扎进题海里硬熬 ，先停下来摸清楚自己当下的状态 。化学93分 ，把作息睡规律、
面对即将踏上高三征程的学弟学妹 ，让他难掩惊喜 ：“查到分数的时候挺意外 ，感到紧绷焦虑时 ，从小到大 ，他坦言 ，英语147分 ，心里特别激动。”面对自己的高考成绩单，他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，从来没有自己乱找节奏 。生物90分 。日常里他也有自己的情绪调节小方法，往自己感兴趣的技术方向深耕 。维持稳定的学习状态，主要是后面两道大题审题不够仔细 ，更让人意外的是 ，东中的老师们格外认真负责 ，”在曾禾眼里，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，说起高考的目标 ，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。连带后面全部走偏。
掌上梅州讯 6月24日 ，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。最核心的秘诀就是始终放平心态 ，整个高中三年里 ，把三餐吃踏实 、稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。就主动找老师和同学聊天交流 ，第一问出了错，数学139分 ，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，但让他惊喜的是 ，而是反复强调“心态优先”。”
图、在轻松的交谈里卸下学习的重负 。