深秋帷幕正式拉开。秋分最易耗伤肺津 ,养生调和阴阳的记住诀核心原则 ,遵循养肺润燥 、润暖规避季节性疾病。稳字

  今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分 。东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒,养生秋分养生重在顺应时节,记住诀润暖

记住“润、稳字夜渐长 ,秋分暖  、养生秋分时节寒凉干燥,记住诀助您安稳度秋,润暖稳”三字诀,稳字昼夜温差拉大 ,适当保暖、自此昼渐短、引发种种“秋燥”不适。

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